Впечатления клиентов

Сижу и думаю — как начать. А начну так — я учусь в творческой и авторской мастерской. Где я - и ученик, и  подмастерье,  и соавтор, и материал, и то, что изменяется и преображается в новое качество, обретая новые смыслы и новые возможности. Вот. Не больше - не меньше — все сразу.

Шаг за шагом. С остановками, спорами, возвращением к упущенному. «С чувством, с толком, с расстановкой» идет Процесс Постижения и Обретения Опыта.

Вдруг я иначе увидела терапию, и клиента, и терапевта. Иначе осознала смысл и цель этой встречи.

Авторы и ведущие программы Валера Матушкин и Володя Чаплюк действительно создали творческую мастерскую, с атмосферой совместного поиска и открытий. Там есть возможность делать, творить, искать, спорить, ошибаться,  снова искать и находить свой путь и свой авторский стиль.

Работа в мастерской азартна. С каждым разом крепнет вера в свои силы и возможности.

Три модуля из пяти прожиты, идет процесс осмысления и закрепления. А дальше — оттолкнусь от этого опыта, чтобы сделать еще один шаг, и еще...

Мой отзыв о тренинге "Позитивное мышление" Димы Овечкина.. ЕМУ: Дима,сегодня еще круче чем вчера,ощущение возрождения чего-то давно утраченного,из детства. После первого тренинга еще долго что-то происходило..и сейчас продолжается как живое. Что-то меняться,видоизменяться,...чудо.. Я благодарна тебе от всей души,за то счастье, которое ты даришь нам своим опытом,своим сердцем. Хочется жить... Просто хочется ЖИТЬ! И я ЖИВУ! СпасиБо!

Лично для меня эти 3 дня были как "погружение".

Погружение в другую среду, другое состояние, другие образы мышления. Меня "развернули к себе лицом", и помогли учиться задавать себе вопросы и находить ответы. Я поняла причины свих страхов и комплексов, и часть страхов «отпала» сама собой. Мне было необычно почувствовать позитив и негатив телом, и научиться - с ними работать и общаться. Я поняла, что состояние негатива я использую для достижения своих целей, но есть иные способы достижения. Я почувствовала, насколько привычны схемы негатива в моей жизни. И насколько можно все это изменить. Я прочувствовала состояние уныния и радости и научилась делать сознательный выбор между тем и другим. Я поняла, что мир настолько безграничен, что я нахожу подтверждение любым своим убеждениям. А еще я почувствовала «состояние безоценочности» - как что-то давно забытое и благостное.    Я узнала реальные механизмы работы с собой, своими чувствами, со своим мировоззрением.  А еще открыла очень важное и как будто давно забытое чувство-пребывание-состояние "здесь и сейчас", как разрешение себе и миру быть такими, какие мы есть в данный момент времени. Ну и кроме этого много "маленьких" открытий, которые «перевернули» мой мир!

Семинар по терапевтическим отношениям был для меня важен прежде всего тем, что позволил ещё раз расставить акценты в своей терапевтической работе. Понять, что подобно тому, как оратор, блестяще владеющий языком, или музыкант, с виртуозной техникой игры - далеко не всегда является при этом писателем или композитором. Так и человек, владеющий определёнными психотехниками, совсем необязательно является психотерапевтом в исконном значении этого определения!

И результат терапии во многом определяется именно качеством терапевтических отношений, их честностью и глубиной, а не тем, насколько виртуозно терапевт владеет техническим арсеналом (хотя и он, естественно, также важен).

Я смог увидеть и понять, как отношения между двумя людьми, терапевтом и клиентом, позволяют появиться той магии, которую и называют психотерапией. Понять, как я могу влиять на то, чтобы эта магия возникла.
Кроме того, я замечаю, что чем больше я прикасаюсь к этой теме, тем глубже и осознанней становится моя работа в качестве терапевта, соответственно и результат этой работы тоже улучшается.

Удивительная штука – позитивное мышление. Я помню, жила в этом состоянии с десяток лет и не понимала людей, которые видят в любой ситуации только «плохое». У меня автоматически получалось радоваться, если не всему, то, по крайней мере, большинству неприятных событий. Каким-то странным образом, я вдруг видела во всем случившемся какую-нибудь прелесть. В один момент это закончилось. Мое мировосприятие стало другим, может быть не плохим, но другим, отличным от моего понятия о гармоничной жизни. Я сразу стала понимать тех, кому раньше удивлялась. И очень хотелось на семинаре вспомнить, что же такое я раньше делала, или как оно само делалось раньше, когда я ощущала себя счастливой и уверенной, в общем, когда я себя ощущала. И я чувствую – процесс идет.

Сейчас, при возникновении разнообразных, не особенно приятных ситуаций, у меня получается не уйти в грусть, печаль, тоску, а, посмотрев на это «плохое» увидеть в нем «хорошее» (что происходит не всегда с первого раза) и перевести свой взгляд на те вещи, которые приносят мне радость. Я получаю огромное удовольствие от наблюдения за этим процессом.

Я сделала своим знание то, что важно научиться видеть и плюсы и минусы и осознанно делать выбор в какую сторону смотреть. Это так просто! Я смотрю на какую-то «бяку», с которой в данный момент справиться не могу или не хочу. Но! Все-таки начинаю с ней бороться, лить слезы и без остановки думать о ней. И куда же ей деваться? Она превращается в огромную БЯКУ с большой буквы. То есть, я, такая умница, своими собственными руками и мыслями создаю громадину, НЕЧТО, практически неподъемное. А про то, что можно построить что-нибудь гораздо более воодушевляющее, я и забываю. А всего и делов то, обратить внимание именно на то, что мне нужно сейчас и заниматься этим. Оказывается, я сама выбираю на каком полюсе мне пребывать: в боли или в радости, мерзнуть или загорать.

Это так здорово, осознавать, что не надо ни с чем бороться, а гораздо продуктивнее взращивать и кормить то, что хочешь чтобы «выросло». Что не надо отталкиваться от негатива, а просто надо потянуться к позитиву.

В процессе семинара я вспомнила свои собственные ощущения и знания о том, что реальности  как таковой, одинаковой для всех, не существует. Есть только моя реальность, и она определяется именно тем, куда я брошу свой взгляд, и куда потянутся мои мысли. При этом, было бы отличным подспорьем знание своих ценностей и убеждений, чтоб было на что опереться при выборе направления того самого взгляда. На семинаре я сделала открытие о том, что именно отсутствие знания своих ценностей мне и не хватает для того, чтобы не «ломаться» от оценок окружающих людей. А что касается моих оценочных суждений, секрет «не-оценочного» бытия пока мною не раскрыт, и я беру на веру то, что я с этим разберусь по мере того, как в моей голове будет появляться больше светлых мыслей.